Napój na sen

Rumiankowo- lawendowa herbatka doskonale zastąpi tabletkę nasenną. Pij ją kilka razy dziennie lub raz przed snem.
PRZEPIS:
Zmieszaj dwie części kwiatów rumianku pospolitego, dwie części melisy lekarskiej, jedna część kwiatów lawendy wąskolistnej, jedna część mięty pieprzowej, jedna część płatków różanych i szczyptą gałki muszkatołowej. Zalej dwie łyżeczki tej mieszanki filiżanką wrzątku. Parz 5 minut :
Przecedź i wypij.